Tu ne sais pas par où commencer ?
On ne te promet pas de tout changer. Juste de respirer mieux.
Tu as essayé des méthodes. Tu as téléchargé des PDF gratuits. Tu as acheté des bougies qui finissent au fond du placard.
myilmy, ce n'est pas une marque de plus. Ce sont des objets simples, et pour chacun, un guide court de quatre étapes. Pas une discipline. Une pause.
Trois minutes le soir. Pas plus. Trois semaines, pour voir si quelque chose se déplace.
pour toi. pour souffler
Pour prolonger le rituel du soir.
POUR TOI. POUR T'ENDORMIR
Le soir
Tu connais déjà tout ça.
| Tu as essayé | Tu sais ce qui s'est passé | Ce qu'on propose |
|---|---|---|
| Les applis de méditation | Tu as tenu quatre jours. | Un objet posé, pas une notif. |
| Les bougies parfumées | Elle finit au fond du placard. | Un guide qui te dit quoi en faire. |
| Te coucher plus tôt | Le lendemain c'est pareil. | Trois minutes avant de dormir. |
Le guide rituel. Le cœur de l'offre.
Chaque objet myilmy arrive avec un PDF court. Quatre étapes maximum. Une phrase par étape.
Pas une méthode. Une compagnie. Pour qu'un objet acheté ne finisse pas dans un placard.
Douce nuit
- 1. Tu poses le lapin contre lui.
- 2. Tu mets ta main sur son ventre.
- 3. Tu respires avec lui.
- 4. Tu refermes la porte sans bruit.
Trois semaines. C'est tout.
Tu choisis un objet.
Selon ce dont tu as besoin ce soir : t'endormir, souffler, te poser, ou l'aider à dormir.
Tu reçois ton guide.
Un PDF court arrive par mail dès la commande. Quatre étapes. Une par soir si tu veux.
Tu tiens trois semaines.
Tu n'as rien à prouver. Trois minutes par soir. Au quatrième jour, c'est là que ça se joue.
INCLUS DANS CHAQUE OBJET
Vingt-et-un soirs accompagnés.
Parce qu'un objet seul ne suffit pas. Parce qu'un rituel se tient en compagnie.
Chaque produit myilmy vient avec son guide rituel. Et avec un programme de vingt-et-un soirs accompagnés. Pour chaque soir, on a glissé une attention. Un podcast guidé, une playlist, un exercice court, une lettre, parfois un petit objet à découvrir.
JOUR 01
Le podcast guidé
Cinq minutes pour suivre les étapes avec une voix dans tes écouteurs.
JOUR 09
La lettre du milieu
Au neuvième soir, c'est l'endroit le plus fatigant du chemin. On t'écrit.
JOUR 21
La fin du programme
Tu y es. Trois semaines tenues. Quelque chose s'est déplacé.
POUR QUI
Si tu te reconnais ici, tu es au bon endroit.
Tu cries parfois sur des choses que tu sais ridicules, et tu t'en veux dix minutes après.
Tu calcules mentalement combien il te reste sur le compte avant le 15 du mois.
Tu attends que les enfants dorment pour respirer enfin — et c'est à ce moment-là que tu craques.
Tu as essayé déjà beaucoup de choses. Tu n'as pas tenu.
Tu veux juste retrouver une petite place. Pour toi. Et pour pouvoir mieux être là pour eux.
Tu n'es pas seule à 22h47.
Trois choses, vraiment pas plus.
Tu choisis ton rituel
Sept objets, sept moments du soir. Tu prends celui qui te parle ce soir. Tu peux changer plus tard.
Tu reçois ton objet et son guide
Dans la boîte : l'objet, son PDF rituel, et le programme 21 soirs accompagné. Tout est expliqué.
Tu tiens trois semaines
Tu installes le rituel. Tu sautes des soirs. Tu reprends. Tu vois si quelque chose se déplace.
On ne te transforme pas. On te rend ton centre.
| Avant le rituel | Au bout de trois semaines |
|---|---|
| Tu cries sur un cahier de poésie. | Tu cries encore parfois. Tu t'excuses plus vite. |
| Tu t'endors devant la télé à 23h47. | Tu éteins à 22h30. Pas toujours. Souvent. |
| Tu te dis « je suis pas une bonne mère ». | Tu te dis « je tiens. C'est déjà ça ». |
| Lui met 40 minutes à s'endormir. | Il s'endort plus vite. Pas toujours. Souvent. |
Quelques mots reçus.
Des témoignages d'utilisatrices.
Nos rituels
Différentes manières de respirer.
Le rituel lapin
Le lapin qui respire
Le rituel quatre ambiances
Diffuseur 4-en-1
Le rituel décharge
Tapis d'acupression
Le rituel du noir
Masque de sommeil 3D
Le rituel du sommeil
Oreiller à mémoire de forme
Rituel de la lumière douce
Veilleuse à bruit blanc
Le rituel du câlin
Coussin doux
- Nos rituels
Différentes manières de respirer.
RITUEL ENDORMISSEMENT
Le lapin qui respire
RITUEL CINQ AMBIANCES
Le diffuseur 4-en-1
RITUEL DÉCHARGE CORPORELLE
Le tapis d'acupression
Chaque objet arrive avec son guide.
Un PDF court, pensé pour être tenue trois semaines. Pas une méthode une compagnie.
Quatre étapes par soir, deux lignes par étape. C'est ce qui distingue myilmy : on te dit comment t'en servir.
- ON NOUS À ECRIT
On a été cette maman.
Questions fréquentes
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Pourquoi retrouve-t-on Secret de Miel sur MY ILMY ?
MY ILMY vous propose des rituels complets.
Secret de Miel est une marque partenaire de recommandation dont l’univers naturel (miel, propolis…) complète parfaitement nos routines bien-être.
Est-ce que je peux acheter Secret de Miel directement ?
Oui.
Sur notre site, certains produits Secret de Miel sont en accès libre avec un lien direct vers leur boutique officielle.
Comment fonctionne la remise liée aux produits Secret de Miel ?
Si vous choisissez un produit Secret de Miel recommandé,
vous recevez -10% sur votre prochaine commande MY ILMY.
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Pourquoi dois-je valider deux commandes séparées ?
Parce que MY ILMY et Secret de Miel sont deux marques distinctes :
- Vous payez MY ILMY sur MY ILMY
- Vous payez Secret de Miel sur leur site officiel. Chaque marque gère son stock et son expédition.
C’est simple, transparent et vous permet de commander les deux univers en toute confiance.
- LE JOURNAL
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