MARQUE FRANÇAISE · RITUELS DU SOIR
Pour qu'il dorme. Pour que tu respires.
Des objets simples, des rituels courts, accompagnés d'un guide. Trois minutes par soir. Pas plus. Pour les mamans qui tiennent.
LE MANIFESTE
Tu es là. C'est déjà beaucoup.
myilmy n'est pas une méthode. Ce n'est pas une discipline de plus à ajouter à ta journée. C'est juste un compagnon — quatre étapes courtes, que tu peux poser sur ta table de nuit.
On ne te promet pas de tout changer. Juste de respirer mieux, trois minutes par soir, pendant trois semaines. Pour toi. Pour lui aussi.
LES DEUX RITUELS
Pensés pour le soir.
Un objet, un guide, vingt-et-un soirs accompagnés.
LE RITUEL · 3 MINUTES
Mim le lapin qui respire
Son rythme respiratoire calme. Le tien qui suit doucement.
QUATRE AMBIANCES · 5 MINUTES
Le diffuseur 4-en-1
Une brume qui dit que la journée s'arrête. Avant que toi tu changes de visage.
INCLUS · LE PROGRAMME 21 SOIRS
Trois semaines. Pour voir si quelque chose se déplace.
Pour chaque soir, on a glissé une attention. Un podcast guidé, une playlist, un exercice, une lettre, parfois un objet à découvrir.
JOUR 01
Le podcast guidé
Cinq minutes pour suivre les quatre étapes avec une voix dans tes écouteurs.
JOUR 07
Une semaine
Tu as tenu sept soirs. C'est rare. Tu peux t'offrir une infusion ce soir.
JOUR 21
La fin du programme
Tu y es. Trois semaines tenues. Quelque chose s'est déplacé.
OBJETS COMPAGNONS
Pour prolonger le rituel.
Cinq objets pensés pour les soirs où tu portes tout.
ELLES L'ONT TENU TROIS SEMAINES
Pas la perfection. La présence.
"
Au quatrième soir j'ai cru abandonner. Au septième, Lina s'est endormie seule. Je suis restée immobile dans le couloir, je n'osais pas bouger.
CAMILLE · NANTES
"
Je ne pensais pas qu'un objet pouvait changer un soir. Ce n'est pas le lapin. C'est ce qu'on en fait grâce au guide.
SARAH · LYON
"
Trois semaines. Quelque chose s'est déplacé. Je ne sais pas quoi exactement. Mais je tiens.
MANON · BORDEAUX
LE JOURNAL
Une lettre,
chaque dimanche soir.
Des petites histoires de la semaine, des phrases qui aident à tenir, parfois un produit qu'on aime. Tu lis si tu veux. Tu fermes si tu n'as pas le temps.
S'inscrire à la lettreNOTRE PROMESSE
Trois semaines pour voir. Trente jours pour décider.
Si rien ne se déplace chez toi, tu nous écris. On te rembourse, simplement.
PAR OÙ COMMENCER
Tu ne sais pas par où commencer ?
Trois questions. Une minute. On te dit lequel est fait pour ce soir.
Je trouve mon rituel
On ne te promet pas de tout changer. Juste de respirer mieux.
Tu as essayé des méthodes. Tu as téléchargé des PDF gratuits. Tu as acheté des bougies qui finissent au fond du placard.
myilmy, ce n'est pas une marque de plus. Ce sont des objets simples, et pour chacun, un guide court de quatre étapes. Pas une discipline. Une pause.
Trois minutes le soir. Pas plus. Trois semaines, pour voir si quelque chose se déplace.
pour toi. pour souffler
Pour prolonger le rituel du soir.
POUR TOI. POUR T'ENDORMIR
Le soir
Pour toi. Pour souffler
Pour prolonger le rituel du soir.
PARCE QU'ON A TOUT ESSAYÉ
Tu connais déjà tout ça.
Pas une nouvelle méthode. Une autre façon de tenir.
| Tu as essayé | Tu sais ce qui s'est passé | Ce qu'on propose |
|---|---|---|
| Les applis de méditation | Tu as tenu quatre jours. | Un objet posé, pas une notif. |
| Les bougies parfumées | Elle finit au fond du placard. | Un guide qui te dit quoi en faire. |
| Te coucher plus tôt | Le lendemain c'est pareil. | Trois minutes avant de dormir. |
Le guide rituel. Le cœur de l'offre.
Chaque objet myilmy arrive avec un PDF court. Quatre étapes maximum. Une phrase par étape.
Pas une méthode. Une compagnie. Pour qu'un objet acheté ne finisse pas dans un placard.
GUIDE RITUEL · LAPIN
Douce nuit
Quatre minutes. Trois semaines.
- 1. Tu poses le lapin contre lui.
- 2. Tu mets ta main sur son ventre.
- 3. Tu respires avec lui.
- 4. Tu refermes la porte sans bruit.
COMMENT ÇA SE PASSE
Trois semaines. C'est tout.
Pas une discipline. Un rendez-vous court avec toi-même, chaque soir.
01
Tu choisis un objet.
Selon ce dont tu as besoin ce soir : t'endormir, souffler, te poser, ou l'aider à dormir.
02
Tu reçois ton guide.
Un PDF court arrive par mail dès la commande. Quatre étapes. Une par soir si tu veux.
03
Tu tiens trois semaines.
Tu n'as rien à prouver. Trois minutes par soir. Au quatrième jour, c'est là que ça se joue.
INCLUS DANS CHAQUE OBJET
Vingt-et-un soirs accompagnés.
Parce qu'un objet seul ne suffit pas. Parce qu'un rituel se tient en compagnie.
Chaque produit myilmy vient avec son guide rituel. Et avec un programme de vingt-et-un soirs accompagnés. Pour chaque soir, on a glissé une attention. Un podcast guidé, une playlist, un exercice court, une lettre, parfois un petit objet à découvrir.
JOUR 01
Le podcast guidé
Cinq minutes pour suivre les étapes avec une voix dans tes écouteurs.
JOUR 09
La lettre du milieu
Au neuvième soir, c'est l'endroit le plus fatigant du chemin. On t'écrit.
JOUR 21
La fin du programme
Tu y es. Trois semaines tenues. Quelque chose s'est déplacé.
POUR QUI
Si tu te reconnais ici, tu es au bon endroit.
Tu cries parfois sur des choses que tu sais ridicules, et tu t'en veux dix minutes après.
Tu calcules mentalement combien il te reste sur le compte avant le 15 du mois.
Tu attends que les enfants dorment pour respirer enfin — et c'est à ce moment-là que tu craques.
Tu as essayé déjà beaucoup de choses. Tu n'as pas tenu.
Tu veux juste retrouver une petite place. Pour toi. Et pour pouvoir mieux être là pour eux.
Tu n'es pas seule à 22h47.
COMMENT ÇA MARCHE
Trois choses, vraiment pas plus.
01
Tu choisis ton rituel
Sept objets, sept moments du soir. Tu prends celui qui te parle ce soir. Tu peux changer plus tard.
02
Tu reçois ton objet et son guide
Dans la boîte : l'objet, son PDF rituel, et le programme 21 soirs accompagné. Tout est expliqué.
03
Tu tiens trois semaines
Tu installes le rituel. Tu sautes des soirs. Tu reprends. Tu vois si quelque chose se déplace.
CE QUI SE DÉPLACE
On ne te transforme pas. On te rend ton centre.
Voilà ce que les mamans nous écrivent au bout de trois semaines. Ni plus, ni moins.
| Avant le rituel | Au bout de trois semaines |
|---|---|
| Tu cries sur un cahier de poésie. | Tu cries encore parfois. Tu t'excuses plus vite. |
| Tu t'endors devant la télé à 23h47. | Tu éteins à 22h30. Pas toujours. Souvent. |
| Tu te dis « je suis pas une bonne mère ». | Tu te dis « je tiens. C'est déjà ça ». |
| Lui met 40 minutes à s'endormir. | Il s'endort plus vite. Pas toujours. Souvent. |
CE QU'ELLES EN DISENT
Quelques mots reçus.
Des témoignages d'utilisatrices.
Nos rituels
Différentes manières de respirer.
Le rituel lapin
Le lapin qui respire
Son rythme calme. Le tien qui suit doucement.
€45,00
Voir le lapin
Le rituel quatre ambiances
Diffuseur 4-en-1
Quatre minutes le soir. Pour toi. Et un peu pour lui aussi.
€49,90
Voir le Diffuseur
Le rituel décharge
Tapis d'acupression
Quinze minutes par terre. Tout le reste s'éclaircit.
€49,90
Voir le tapis
Le rituel du noir
Masque de sommeil 3D
Le noir total que les volets de chez toi ne te donnent pas.
€15,99
Voir le masque
Le rituel du sommeil
Oreiller à mémoire de forme
Sept minutes pour que la nuque comprenne qu’elle peut lâcher.
€59,99
Voir l'oreiller
Rituel de la lumière douce
Veilleuse à bruit blanc
Pour qu’il s’apaise sans qu’on lui dise « calme-toi »
€29,99
Voir la veilleuse
Le rituel du câlin
Coussin doux
Un endroit doux où poser ses émotions. Quand le monde est trop grand.
€30,00
Voir le coussin
- Nos rituels
Différentes manières de respirer.
RITUEL ENDORMISSEMENT
Le lapin qui respire
Son rythme calme. Le tien qui suit doucement.
€45,00
Voir le lapin
RITUEL CINQ AMBIANCES
Le diffuseur 4-en-1
Quatre minutes le soir. Pour toi. Et un peu pour lui aussi.
€49,90
Voir le diffuseur
RITUEL DÉCHARGE CORPORELLE
Le tapis d'acupression
Quinze minutes par terre. Tout le reste s'éclaircit.
€49,90
Voir le tapis
Chaque objet arrive avec son guide.
Un PDF court, pensé pour être tenue trois semaines. Pas une méthode une compagnie.
Quatre étapes par soir, deux lignes par étape. C'est ce qui distingue myilmy : on te dit comment t'en servir.
- ON NOUS À ECRIT
POURQUOI MYILMY
On a été cette maman.
Celle qui s'assoit par terre dans le couloir entre les deux chambres et qui pleure sans bruit. Celle qui crie pour un cahier de poésie et qui s'en veut dans la voiture. Celle qui dit oui à tout pour ne plus avoir à choisir.
myilmy est née là. Pas dans une réunion de marque. Sur un parquet, à 22h47, devant un téléphone qu'on scrollait pour ne pas penser. On voulait juste un compagnon.
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Pourquoi dois-je valider deux commandes séparées ?
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